Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

Une définition tout à fait juste du sophrologue et de sa pratique.
Le…
3 mars 2020/par veronique
la respiration pour soulager la douleur

La respiration pour soulager la douleur

Le docteur YannRougier neuropsychiatre, nous parle des vertus…
7 février 2019/par veronique
préparation aux concours - Sophrologie Montgeron Saint-mandé

Préparation aux concours : c’est maintenant !

Vous passez des concours en avril / mai ? pensez à la sophrologie…
11 janvier 2019/par veronique

Congrès de sophrologie FEPS

J'ai eu le plaisir d'assister au 10e congrès de la sophrologie…
28 octobre 2018/par veronique
lacher-prise avec la sophrologie - Saint-mandé Paris Montgeron

Un film d’animation sur le lâcher-prise

Un excellent film d'animation sur le lâcher-prise !

Quand…
23 novembre 2017/par veronique
sophrologie stress surmenage burn-out

Un cardiologue recommande la sophrologie en cas de stress

Dans le Hors-série de GEOSCIENCES sur le stress, Pierre Setbon,…
8 novembre 2017/par veronique
burnout et sophrologie - saint-mandé montgeron véronique quéval

Formation sophrologie et burn-out

Parce que je souhaitais avoir un éclairage approfondi sur le…
24 octobre 2017/par veronique
sophrologie et cancer Saint-mandé Montgeron Paris

Octobre Rose 2017

Pour la troisième année, j'interviens à la clinique Pasteur…
29 septembre 2017/par veronique
Emotions - sophrologie Saint-mandé Montgeron Véronique Quéval

Les émotions

Refuser les émotions c’est comme refuser notre boussole intérieure ;…
27 septembre 2017/par veronique

Petit cahier d’exercices de pleine conscience

La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience…
24 septembre 2017/par veronique
Qualité de vie au travail -16 juin 2017 -Evry

Salon Qualité de Vie au Travail à Evry le 16 juin 2017

Je participe au salon Qualité de Vie au Travail organisé…
15 juin 2017/par veronique
Préparation aux examens - Sophrologie Saint-Mandé Montgeron Paris Vincennes

Préparation aux examens avec la sophrologie

Vous êtes collégien, lycéen, étudiant et vous passez bientôt…
26 avril 2017/par veronique
sophrologie saint-mandé - méditation

5 méditations courtes et faciles

Jon Kabat-Zinn a dit: «Quand vous êtes dans votre douche,…
6 avril 2017/par veronique
sophrologie saint-mandé troubles du sommeil

2 techniques pour arrêter les ruminations mentales et se rendormir

30% à 40 % d'entre nous rencontrerions des difficultés…
6 avril 2017/par veronique
troubles du sommeil saint-mandé

L’insomnie illustrée avec humour

Quand on se réveille la nuit, c'est un torrent de pensées au…
6 avril 2017/par veronique
sophrologie saint-mandé montgeron entreprise

Sophrologie dans un cabinet d’avocats

De la sophrologie entre 2 plaidoiries, 2 réunions, 2 dossiers…
28 février 2017/par veronique
Sophrologie enfants adolescents Saint-mandé Montgeron Paris Vincennes

Les petites bulles de l’attention

Les petites bulles de l'attention. Se concentrer dans un monde…
21 février 2017/par veronique

Rétrospective sur la sophrologie sur le site de l’INA

L'INA (Institut National de l'Audiovisuel) vient de mettre…
26 janvier 2017/par veronique
sophrologue saint-mandé vincennes montgeron

La sophrologie tout au long de la vie

Une belle infographie qui explique comment la sophrologie…
11 janvier 2017/par veronique
sophrologie_tf1_reportage

La sophrologie à l’honneur sur TF1

Très beau reportage sur la sophrologie au JT de 13h sur TF1…
21 novembre 2016/par veronique