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Burn-out : quand le stress finit par tout consumer

"Burn out" en anglais signifie littéralement se consumer, s’éteindre. Comme une allumette : elle s’enflamme, brûle intensément… puis ne laisse…

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En 1936, Hans Selye, met en évidence le syndrome général d'adaptation et introduit le concept de stress : "le stress…

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Un film d’animation sur le lâcher-prise (et ce qui arrive quand on ne le fait pas…)

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Biochimie du stress

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