Préparation aux examens - Sophrologie hypnose - Véronique Quéval
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Préparation aux examens pour collégiens, lycéens, étudiants

La période des examens arrive. Et vous êtes stressé ? Vous avez une boule au ventre. Votre sommeil est perturbé. Votre confiance est ébranlée. Vous n'arrivez pas à vous concentrer. Vous manquez d'efficacité. Vous procrastinez.... Je…
Préparation aux examens avec la sophrologie - Véronique Quéval
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Préparation aux examens avec la sophrologie

Vous êtes collégien, lycéen, étudiant et vous passez des examens ou des concours. Quelques séances de sophrologie vont vous permettre de gérer votre stress. La sophrologie vous donne des outils pour : être plus performant dans…
Les petites bulles de l'attention - Sophrologue Montgeron
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Les petites bulles de l’attention

Les petites bulles de l'attention. Se concentrer dans un monde de distractions. Un livre pour tous ! Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l’éparpillement de leur propre…