Mon parcours
Ingénieur de formation, j’ai travaillé pendant de nombreuses années dans l’informatique : d’abord en entreprise, puis à mon compte en co-créant une agence de communication print et web. Ce travail était intéressant mais j’avais envie d’un métier plus tourné vers l’humain.
J’étais assez stressée et j’avais des problèmes de sommeil. Dès que j’avais une contrariété dans la journée, je me réveillais au milieu de la nuit et je n’arrivais pas à me rendormir…
Alors en 2005 j’ai eu recours à la sophrologie : mon sommeil s’est amélioré, ma personnalité a évolué, mon esprit s’est apaisé, j’ai réussi à gérer mon stress…
C’est alors que j’ai décidé de franchir le pas en me formant au CEAS Paris pour devenir sophrologue et accompagner les gens vers le mieux-être.
Depuis je me suis formée à l’hypnose en complément de la sophrologie.
Mes formations
Sophrologue certifiée par le CEAS Paris
Praticienne en nouvelle Hypnose et Hypnose Humaniste par Bernadette et JM Caplain
Mes formations complémentaires
Sophrologie et troubles du sommeil – CEAS Paris
Sophrologie et burn-out – CEAS Paris
Sophrologie et enfants – CEAS Paris
Sophrologie et adolescents, préparation aux examens – CEAS Paris
Biochimie du stress – CEAS Paris
Sophrologie et addictions – CEAS Paris
Sophrologie et violence – CEAS Paris
Sophrologie ludique – CEAS Paris
Sophrologie, cancer et douleur – CEAS Paris
Hypnose Archetypale et Métaphorique – JM Caplain
Initiation à la Psychologie Clinique et Psychopathologie – Mathilde Caplain
Principes et pratique de l’Ayurveda – Une goutte d’eau dans la mer – 140 h
Retrouvons-nous sur les réseaux sociaux et sur mon blog ‘instants mieux-être’
