yoga du rire et yoga : quel point commun ?
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Yoga du rire et yoga : quel point commun ?

Le souffle !! La raison pour laquelle cette technique s'appelle "Yoga du Rire" est parce qu'elle favorise les respirations profondes comme en Yoga ! Rien à voir avec les postures de Yoga. Selon la philosophie du Yoga, nous sommes vivants…
Qu'est-ce-que je risque à essayer une séance de yoga du rire
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Qu’est-ce-que je risque à essayer une séance de Yoga du rire ?

Et bien pas grand-chose... Au pire, je vais juste sourire, car j'aurai peut-être du mal à rire aux éclats ! mais peu importe ! A chacun son rire ! Et la bienveillance est au cœur des séances de Yoga du rire ! Oui mais..... 'Quand je regarde…
Hormones du bonheur - Véronique Quéval sophrologie Yoga du rire
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Endorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine

On entend souvent parler de ces 4 hormones du bonheur. Quel est leur rôle et comment les booster ? Les hormones sont des molécules fabriquées par une glande de votre système endocrinien, qui jouent un rôle très important dans votre…
Laughter Yoga

Histoire du yoga du rire

Norman Cousins, écrivain célèbre a publié en 1979, un livre «Anatomie d’une Maladie», dans lequel il décrit une maladie potentiellement mortelle qu’il a contractée en 1964 et sa découverte des bienfaits de l’humour et autres émotions…
Yoga du rire - Véronique Quéval

Formation Yoga du rire

Je suis désormais animatrice de Yoga du Rire après une formation au CEAS Paris. J'ai été formée par Nathalie Bergeron Duval, elle-même formée par Fabrice Loizeau, ambassadeur mondial du Dr Kataria, fondateur de la méthode.   Le…