Le château des songes

Le château des songes

Par un des plus grands spécialiste de neurobiologie du rêve et du sommeil, un roman à la manière du XVIIIe siècle qui mêle fiction et science, méditation et érudition. Michel Jouvet suit à la trace Hughes la Scève, brillant esprit…
Il me cherche - Isabelle Filliozat
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Il me cherche !

Comprendre le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans pour résoudre les conflits. Elle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, elle est violente à l’école, il se montre difficile…
j'ai rendez vous avec le vent le soleil et la lune
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J’ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune

Méditer est un jeu d'enfant ! Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration se développent…
La magie du rangement

La magie du rangement

Et si, pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur ? Avec ce livre, découvrez de manière ludique la méthode de rangement révolutionnaire imaginée par Marie Kondo. "Chiaki lutte…
Haruki Murakami

Au sud de la frontière, à l’ouest du soleil

Un livre d'une grande force, on se sent déstabilisé, confiant, ému, joyeux, triste, optimiste, perplexe... Haruki Murakami est un poète... Il décortique avec finesse et élégance l'âme humaine pour faire voyager le lecteur au plus profond…
En attendant Bojangles

En attendant Bojangles

Si vous avez envie de rire, mais aussi d'être ému(e), courez vite acheter ce petit livre de poche ! J'en avais entendu dire du bien, je l'avais acheté, et oublié dans un coin !!... Et quelle bonne surprise j'ai eue à la lecture de cette…
Journal intime d'un touriste du bonheur

Journal intime d’un touriste du bonheur

J'ai beaucoup aimé ce livre : il se lit facilement, il est drôle et profond en même temps. A lire pour se détendre et apprendre ! Jonathan Lehmann nous raconte son voyage en Inde : "J’étais parti là-bas pour faire une retraite…
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Prendre soin de l’enfant intérieur

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Dans ce livre,…
Méditations heureuses
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Méditations heureuses sous un cerisier du Japon

Certains livres ressemblent à de petits bijoux. Celui-ci en est un ! Un tout petit format, des feuilles fines et un texte délicieux et optimiste qui nous parle de rupture amoureuse... et de reconstruction... A lire de toute urgence si votre…
Sophrologie enfants Saint-mandé Montgeron Paris Vincennes
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La couleur des émotions

La couleur des émotions : un livre très bien fait pour parler des émotions aux enfants ! Le héros de ce livre est le monstre des couleurs ; selon son humeur il change de couleur ; aujourd'hui il est tout barbouillé car ses émotions…
Les petites bulles de l'attention - Sophrologue Montgeron
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Les petites bulles de l’attention

Les petites bulles de l'attention. Se concentrer dans un monde de distractions. Un livre pour tous ! Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l’éparpillement de leur propre…