Haruki Murakami

Au sud de la frontière, à l’ouest du soleil

Un livre d'une grande force, on se sent déstabilisé, confiant, ému, joyeux, triste, optimiste, perplexe... Haruki Murakami est un poète... Il décortique avec finesse et élégance l'âme humaine pour faire voyager le lecteur au plus profond…
Journal intime d'un touriste du bonheur

Journal intime d’un touriste du bonheur

J'ai beaucoup aimé ce livre : il se lit facilement, il est drôle et profond en même temps. A lire pour se détendre et apprendre ! Jonathan Lehmann nous raconte son voyage en Inde : "J’étais parti là-bas pour faire une retraite…

Prendre soin de l’enfant intérieur

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Dans ce livre,…
En attendant Bojangles

En attendant Bojangles

Si vous avez envie de rire, mais aussi d'être ému(e), courez vite acheter ce petit livre de poche ! J'en avais entendu dire du bien, je l'avais acheté, et oublié dans un coin !!... Et quelle bonne surprise j'ai eue à la lecture de cette…
Méditations heureuses

Méditations heureuses sous un cerisier du Japon

Certains livres ressemblent à de petits bijoux. Celui-ci en est un ! Un tout petit format, des feuilles fines et un texte délicieux et optimiste qui nous parle de rupture amoureuse... et de reconstruction... A lire de toute urgence si votre…
Exercices de pleine conscience - Véronique Quéval
,

Petit cahier d’exercices de pleine conscience

La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce,…
Sophrologie enfants adolescents Saint-mandé Montgeron Paris Vincennes
,

Les petites bulles de l’attention

Les petites bulles de l'attention. Se concentrer dans un monde de distractions. Un livre pour tous ! Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l’éparpillement de leur propre…