
Burn-out : le stress en cause
En anglais burn out signifie se consumer, s'éteindre. Tout comme l'allumette qui s'enflamme et se désintègre... Les premiers burn out sont répertoriés dans les années 1970 dans le milieu médical. Aujourd'hui le burn out touche tout…

Troubles du sommeil et anxiété
En France, près d’une personne sur 2 a des problèmes de sommeil. Pour tous, il y a dette de sommeil avec des conséquences au quotidien puisque bien dormir est une fonction naturelle indispensable pour l’équilibre et la santé : quand…

Les troubles du sommeil autres que l’insomnie
Pour les troubles du sommeil autres que l'insomnie, la sophrologie et l'hypnose vont aider à mieux vivre la maladie.
L'apnée du sommeil se manifeste par des arrêts involontaires de la respiration pendant le sommeil. Pour les personnes…