L'art de la sieste - Véronique Quéval Sophrologue
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L’art de la sieste

Nous sommes programmés génétiquement pour faire la sieste. Le besoin de dormir à la mi-journée est inhérent à notre organisme. C’est un phénomène génétique, indépendant du repas, même si ce dernier favorise l’endormissement.…
La magie du rangement

La magie du rangement

Et si, pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur ? Avec ce livre, découvrez de manière ludique la méthode de rangement révolutionnaire imaginée par Marie Kondo. "Chiaki lutte…