Archive d’étiquettes pour : adolescents

Préparation aux examens avec la sophrologie - Véronique Quéval
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Préparation aux examens avec la sophrologie

Vous êtes collégien, lycéen, étudiant et vous passez des examens ou des concours. Quelques séances de sophrologie vont vous permettre de gérer votre stress. La sophrologie vous donne des outils pour : être plus performant dans…
Les petites bulles de l'attention - Sophrologue Montgeron
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Les petites bulles de l’attention

Les petites bulles de l'attention. Se concentrer dans un monde de distractions. Un livre pour tous ! Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l’éparpillement de leur propre…
Sophrologie et adolescents - Véronique Quéval Sophrologue

Le cerveau de l’adolescent est un grand chantier

Que se passe-t-il dans la tête des ados ? David Gourion, psychiatre et docteur en neurosciences nous explique qu'au-delà des changements psychologiques, c'est une tempête cérébrale qui se joue dans la tête des 12-25 ans. Retrouvez les…