Lorsque l’on consulte en hypnose, ce n’est jamais par hasard.
Il y a souvent un symptôme qui dérange, s’installe ou se répète.
Et derrière ce symptôme, une émotion, un souvenir, une cause plus ancienne qui demande à être entendue.
L’hypnose thérapeutique — qu’elle soit humaniste ou issue de la nouvelle hypnose — permet d’explorer ces couches en douceur, au rythme de votre inconscient, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Cause → Déclencheur → Symptôme
Un symptôme est souvent visible, tangible : une peur, une compulsion alimentaire, une phobie (ascenseur, avion, araignée), une colère, une anxiété diffuse, un manque de confiance, un blocage relationnel, une hypersensibilité, un tic…
Le déclencheur, lui, est souvent discret : une phrase, un regard, une odeur, une situation qui fait ressurgir quelque chose de plus ancien.
Et derrière, il existe une cause plus profonde, parfois oubliée, mais toujours inscrite quelque part dans l’inconscient.
L’inconscient, gardien de l’histoire intérieure
L’inconscient enregistre tout : émotions, sensations, paroles, événements marquants, blessures passées.
Même quand nous n’en avons plus conscience… le corps, lui, s’en souvient.
L’inconscient protège. Il s’adapte, compense, met en place des stratégies.
Mais parfois, ces stratégies deviennent des freins, des symptômes, des tensions qui se rejouent encore et encore.
L’hypnose permet d’aller à la rencontre de ces traces, sans forcer, sans analyser, simplement en écoutant ce qui se présente.
Agir sur le symptôme… ou sur la cause
Chaque séance d’hypnose s’ajuste à votre besoin du moment.
Parfois, il suffit d’apaiser un symptôme : effacer une peur, déprogrammer une compulsion, transformer une émotion envahissante, installer des ressources (calme, confiance, sécurité, énergie…). Cela suffit. L’esprit se rééquilibre, le corps se libère.
Et parfois, le travail se fait plus en profondeur, au contact de ce qui a été vécu, pour transformer la cause à son origine.
Ces causes sont multiples — souvent liées à des expériences de vie (enfance, adolescence, âge adulte, voire période prénatale) : le manque d’amour, le rejet, la dévalorisation, la trahison, une séparation, une maladie, une perte, un trauma.
Chaque histoire est unique. Chaque rythme, respecté.
Une rencontre à trois
L’hypnose, c’est une alliance entre vous, votre inconscient et l’accompagnant.
Une forme de dialogue intérieur où les choses se révèlent d’elles-mêmes, avec justesse.
Mon rôle est de vous guider sans diriger, de vous aider à rencontrer vos propres ressources, à laisser émerger ce qui demande à être libéré.
Rien n’est imposé. Tout se fait à votre rythme.
Pourquoi ça fonctionne ?
Parce que l’hypnose ne cherche pas seulement à “comprendre” le passé, mais à le transformer là où il s’est inscrit : dans les émotions, dans le corps, dans la mémoire.
Au fil des séances, vous pouvez sentir plus de calme, plus de confiance, plus de liberté intérieure.
Les symptômes s’apaisent parce qu’ils n’ont plus besoin d’exister.
Ils laissent place à un nouvel équilibre, plus juste et plus vivant.
En conclusion
L’hypnose n’efface rien.
Elle permet simplement de redonner du sens et une juste place à ce qui a été vécu, pour que cela cesse d’agir à votre insu.
Chaque séance est un pas vers plus de clarté, plus de présence, plus d’alignement.
Et chaque inconscient sait, en profondeur, le chemin du retour vers l’équilibre.
Envie d’essayer ?
