Une même intention : vous aider à mieux vivre 🌿
Quand on parle d’hypnose, on pense souvent à ce qu’on voit dans les films ou sur scène.
Pourtant, l’hypnose thérapeutique est tout autre : c’est un accompagnement respectueux, ancré dans l’écoute et la transformation intérieure.
Dans mon cabinet, j’utilise principalement la nouvelle hypnose et l’hypnose humaniste.
Deux approches différentes dans leur forme, mais reliées par une même intention : vous aider à avancer vers plus de paix intérieure, de clarté et de liberté d’être.
La Nouvelle Hypnose
Issue de l’hypnose ericksonienne et de la PNL, la Nouvelle Hypnose est une forme d’Hypnose intégrative, participative et basée sur l’utilisation de nombreux protocoles thérapeutiques.
Pendant la séance, vous entrez dans un état de conscience modifié, comme lorsque vous êtes absorbé dans un film ou dans une rêverie. Dans cet espace, l’esprit devient plus ouvert, plus souple, plus réceptif.
C’est un terrain fertile pour :
- corriger une habitude, un comportement : par exemple colère, timidité, se ronger les ongles…
- acquérir de nouvelles habitudes : par exemple être plus concentré dans une situation précise
- créer un changement : tabac, poids, phobie
- atténuer l’émotion liée à un évènement traumatique : attentat, agression, accident de voiture…
🎯 L’intention : vous reconnecter à ce qui fonctionne déjà en vous et amplifier vos propres ressources.
L’hypnose humaniste : élargir la conscience
Avec l’hypnose humaniste, le chemin est différent : au lieu de plonger “en profondeur”, vous élevez votre niveau de conscience. Vous restez pleinement présent, acteur de ce qui se vit.
C’est une approche à la fois douce et symbolique, idéale pour celles et ceux qui souhaitent comprendre, ressentir et agir en conscience.
Elle permet notamment de :
- mieux comprendre ses émotions,
- revisiter ses blessures intérieures,
- accéder à plus de sens, de cohérence et d’intuition.
🎯 L’intention : transformer en profondeur, avec conscience et bienveillance, dans une dynamique de sens et de reconnexion à soi.
Deux chemins, une même philosophie
Ces deux formes d’hypnose partagent une base commune :
- la confiance,
- le dialogue,
- la co-création,
- le respect du rythme de chaque personne.
Selon votre objectif, votre sensibilité ou votre moment de vie, j’adapte la méthode.
Chaque séance est une rencontre, et chaque inconscient un univers à explorer.
Quelle que soit la porte d’entrée, l’hypnose reste un chemin vers soi.
Envie de découvrir l’hypnose ?
Que ce soit pour mieux vivre une émotion, dépasser une peur, retrouver du calme ou simplement vous reconnecter à vous-même, je vous accompagne en séances individuelles, en présentiel à Montgeron ou en visio.
📩 Vous avez des questions ou hésitez à franchir le pas ?
Je serai heureuse d’échanger avec vous — simplement, à votre rythme. 🌿
