Hormones du bonheur - Véronique Quéval sophrologie Yoga du rire
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Endorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine

On entend souvent parler de ces 4 hormones du bonheur. Quel est leur rôle et comment les booster ? Les hormones sont des molécules fabriquées par une glande de votre système endocrinien, qui jouent un rôle très important dans votre…
Laughter Yoga

Histoire du yoga du rire

Norman Cousins, écrivain célèbre a publié en 1979, un livre «Anatomie d’une Maladie», dans lequel il décrit une maladie potentiellement mortelle qu’il a contractée en 1964 et sa découverte des bienfaits de l’humour et autres émotions…
Yoga du rire - Véronique Quéval

Formation Yoga du rire

Je suis désormais animatrice de Yoga du Rire après une formation au CEAS Paris. J'ai été formée par Nathalie Bergeron Duval, elle-même formée par Fabrice Loizeau, ambassadeur mondial du Dr Kataria, fondateur de la méthode.   Le…