lacher-prise avec la sophrologie - Saint-mandé Paris Montgeron

Un film d’animation sur le lâcher-prise

Un excellent film d'animation sur le lâcher-prise ! Quand nous sommes pris dans nos habitudes et que nous n'avons plus le recul nécessaire pour lâcher-prise... Même au bord du gouffre, nous trouvons une solution pour continuer, encore…
sophrologie stress surmenage burn-out

Un cardiologue recommande la sophrologie en cas de stress

Dans le Hors-série de GEOSCIENCES sur le stress, Pierre Setbon, cardiologue à Paris depuis 25 ans, a été interviewé sur les signes du stress et ses remèdes. Je reprends ici une partie de l'article : "Que conseillez-vous en cas de stress…