sophrologie et cancer Saint-mandé Montgeron Paris

Octobre Rose 2016

Pour la deuxième année, j'interviens à la clinique Pasteur de Ris-Orangis dans le cadre de l'opération 'Octobre Rose' pour des séances de sophrologie collectives auprès des patients traités en radiothérapie et chimiothérapie. L'occasion…
sieste flash

La sieste flash

Connaissez vous la sieste flash ? Elle dure de quelques secondes à moins de 5 mn, se fait en position assise et permet de recharger les batteries ! Les bonnes raisons de faire une sieste flash : terminer un  travail urgent plus rapidement,…
Sophrologie adolescents Saint-mandé Montgeron Paris Vincennes

Le cerveau de l’adolescent est un grand chantier

Que se passe-t-il dans la tête des ados ? David Gourion, psychiatre et docteur en neurosciences nous explique qu'au-delà des changements psychologiques, c'est une tempête cérébrale qui se joue dans la tête des 12-25 ans. Retrouvez les…
sophrologie et changement de vie

Changer de vie

L’envie de changer de vie gagne de plus en plus d’entre nous : un sur deux selon les sondages. Pour beaucoup, le changement n’est plus seulement une utopie, il devient une nécessité. Le chômage, le burn-out, la difficulté d’entreprendre…
Deuil Sophrologie Saint-mandé Montgeron Paris

Accepter le temps du deuil

« Faire son deuil »… L’expression, que l’on entend comme une invitation à « passer à autre chose », en dit beaucoup sur le tabou que représentent aujourd’hui la mort et le chagrin dans notre société. Or, nous dit la psychanalyse,…