Le château des songes

Le château des songes

Par un des plus grands spécialiste de neurobiologie du rêve et du sommeil, un roman à la manière du XVIIIe siècle qui mêle fiction et science, méditation et érudition. Michel Jouvet suit à la trace Hughes la Scève, brillant esprit…

Comment l’insomnie m’a menée à la sophrologie…

Il y a eu l'avant et l'après... et entre 2, la découverte de la sophrologie ! C'est grâce à mes insomnies et mon stress que je suis aujourd'hui sophrologue ! Ceux qui me côtoient aujourd'hui auront peut-être du mal à imaginer qu'avant…