Véronique Quéval
Votre sophrologue dans l’Essonne
Témoignage
Très belle rencontre avec Véronique dans le cadre de ma grossesse. Véronique est très accessible et à l’écoute, adaptant ainsi chacune des séances pour préparer au mieux mon accouchement. Merci pour cette parenthèse qui m’a fait le plus grand bien 
Fanny
Sophrologie grossesse et PMA à Montgeron
Accompagnement émotionnel pour femme enceinte ou en parcours PMA
Traverser une grossesse ou un parcours PMA est une expérience intense, qui mobilise profondément le corps et les émotions.
Entre l’attente, les changements physiques, les rendez-vous médicaux et les incertitudes, il est naturel de ressentir du stress, de la fatigue émotionnelle ou des pensées envahissantes.
Je propose un accompagnement en sophrologie pour les femmes enceintes et en parcours PMA à Montgeron, pour vous aider à vivre cette étape avec plus de calme, de sécurité intérieure et de confiance.
Un espace pour souffler et vous recentrer
Même entourée, il peut être difficile d’exprimer ce que vous vivez réellement.
Les séances vous offrent un espace confidentiel et bienveillant pour :
• apaiser l’anxiété liée à la grossesse ou au parcours PMA
• calmer le mental et relâcher les tensions du corps
• retrouver un sommeil plus serein
• vous reconnecter à votre corps avec douceur
• renforcer le lien avec votre bébé ou votre projet de bébé
• vous sentir soutenue et moins seule
Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, sans pression ni objectif à atteindre.
Un accompagnement complémentaire à votre suivi médical
La sophrologie vient en soutien émotionnel et corporel. Je vous propose des séances individuelles, en présentiel ou en visio :
- Sophrologie : pour calmer le mental, accueillir vos émotions, renforcer le lien avec votre corps et votre bébé ou votre projet de bébé
- Yoga Nidra : relaxation profonde, allongée, pour apaiser le système nerveux et favoriser un meilleur sommeil
- Hypnose : pour mobiliser vos ressources intérieures, renforcer la confiance en vous et en votre chemin de maternité
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui vivent :
- une grossesse avec stress ou anxiété
- un parcours PMA émotionnellement éprouvant
- des troubles du sommeil pendant la grossesse
- un besoin d’accompagnement émotionnel pendant la maternité
- le besoin d’un espace d’écoute bienveillant
J’accompagne les femmes enceintes et en parcours PMA à Montgeron et dans l’Essonne.
Un cadre profondément respectueux
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à performer.
Vous pouvez venir avec vos doutes, vos peurs, vos espoirs, votre fatigue, vos émotions changeantes. Tout a sa place.
Mon accompagnement repose sur l’écoute, la douceur et le respect de votre vécu.
FAQ — Sophrologie grossesse et PMA
La sophrologie est-elle adaptée pendant la grossesse ?
Oui. Les pratiques sont douces, respectueuses du corps et adaptées à chaque étape de la grossesse.
La sophrologie peut-elle aider pendant un parcours PMA ?
Elle aide à mieux gérer le stress, l’attente, les émotions intenses et à préserver un équilibre intérieur pendant le parcours.
À partir de quand consulter ?
À tout moment : début de grossesse, parcours PMA, période d’attente ou besoin ponctuel de soutien.
Combien de séances de sophrologie sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre besoin. Certaines femmes viennent ponctuellement, d’autres choisissent un accompagnement régulier.
Les séances de sophrologie ou d'hypnose sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles remboursent la sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre organisme.