préparation aux concours - Sophrologie Montgeron Saint-mandé

Préparation aux concours : c’est maintenant !

Vous passez des concours en avril / mai ? pensez à la sophrologie dès maintenant ! Avec la sophrologie, vous allez apprendre à : mieux gérer votre stress et vos émotions relâcher les tensions musculaires pour obtenir un plus…
Préparation aux examens - Sophrologie Saint-Mandé Montgeron Paris Vincennes

Préparation aux examens avec la sophrologie

Vous êtes collégien, lycéen, étudiant et vous passez bientôt des examens ou des concours. Quelques séances de sophrologie vont vous permettre de gérer votre stress. La sophrologie vous donne des outils pour : être plus performant…
Sophrologie enfants adolescents Saint-mandé Montgeron Paris Vincennes
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Les petites bulles de l’attention

Les petites bulles de l'attention. Se concentrer dans un monde de distractions. Un livre pour tous ! Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l’éparpillement de leur propre…