Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

Une définition tout à fait juste du sophrologue et de sa pratique. Le sophrologue fait partie des professionnels de la santé, mais sa spécialisation est le bien-être du corps et de l’esprit et les techniques thérapeutiques pour y parvenir.…

Congrès de sophrologie FEPS

J'ai eu le plaisir d'assister au 10e congrès de la sophrologie organisé par l'ISRA Ecole de Sophrologie à Lyon et membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie). Ce congrès s'est tenu à Lyon les 20 et 21 octobre…

Rétrospective sur la sophrologie sur le site de l’INA

L'INA (Institut National de l'Audiovisuel) vient de mettre en ligne un article sur la sophrologie. On peut y découvrir des enregistrements vidéo ou audio sur le sujet. Certains datent de 1973 ! On y découvre un enregistrement de Bernard…
sophrologue saint-mandé vincennes montgeron

La sophrologie tout au long de la vie

Une belle infographie qui explique comment la sophrologie peut être utile à tous les âges de la vie : enfants, adolescents, étudiants, futurs parents, salariés/indépendants, personnes en fin de vie, sans oublier les malades, les sportifs…
sophrologie_tf1_reportage

La sophrologie à l’honneur sur TF1

Très beau reportage sur la sophrologie au JT de 13h sur TF1 samedi 19 novembre ! Une partie a été tournée au CEAS, mon école de sophrologie ! Interview également du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels). Ravie de partager cette…
sophrologie et approche centrée sur la personne

L’approche centrée sur la personne

L’approche centrée sur la personne, où confiance, respect, empathie et authenticité sont les maitres-mots, laisse le patient guider lui-même son évolution. C'est cette approche qui est utilisée en sophrologie. Le sophrologue,…
L'écoute active en sophrologie

Écoute, écoute

Une étape importante en sophrologie et dans toute relation d'aide : l'écoute, sans analyse, sans jugement, une écoute profondément respectueuse et bienveillante de l'autre Un très beau texte à découvrir sur le blog AYUNGDARI : "« Quand…
Meditation yoga sophrologie

Méditation, yoga, sophrologie : points communs et différences

Le point commun à la sophrologie, la méditation et le yoga ? L'accent est mis sur la respiration. En effet, dans ces trois disciplines, il est demandé de porter particulièrement attention au souffle, et ce, dans le but d'améliorer et parfois…
la sophrologie c'est quoi

La sophrologie c’est quoi ?

Un très bon résumé de ce qu'est la sophrologie, comment elle agit et ses champs d'application. On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue auprès du grand public, allant de l'ésotérisme à la…